gaya hidup sehat Archives - beautyandtheboysblog

Manfaat Omega-3, Rahasia Hidup Sehat yang Wajib Anda Tahu

December 10, 2024 by Nita

Apa yang langsung terlintas di benak Anda saat mendengar istilah “Omega-3”? Mungkin beberapa dari Anda akan membayangkan ikan salmon, suplemen kesehatan, atau bahkan ingatan samar tentang manfaat Omega-3 bagi kesehatan. Nah, dalam artikel ini, kita akan mengupas tuntas apa itu Omega-3 dan mengapa manfaat Omega-3 menjadi kunci rahasia hidup sehat Anda. Apa Itu Omega-3? Omega-3 … Read more

Tren Makanan Sehat: Superfood dan Diet yang Sedang Populer di Tahun 2024!

August 15, 2024 by Admin

Tren Makanan Sehat – Apakah Anda tahu bahwa blueberry dan stroberi tidak hanya buah manis? Mereka juga bisa menjaga jantung kita. Wanita yang makan keduanya bisa mengurangi risiko serangan jantung sampai 32%. Kita harus tahu lebih banyak tentang superfood di tahun 2024 ini. Memilih makanan sehat jadi penting bagi banyak orang, terutama setelah pandemi. Orang-orang cari superfood … Read more